BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//gk-gesundheitskompetenz - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:gk-gesundheitskompetenz
X-ORIGINAL-URL:https://gk-gesundheitskompetenz.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für gk-gesundheitskompetenz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260101
DTEND;VALUE=DATE:20270101
DTSTAMP:20260723T092648Z
CREATED:20240521T212210Z
LAST-MODIFIED:20260723T092648Z
UID:7907-1767225600-1798761599@gk-gesundheitskompetenz.de
SUMMARY:Warteliste Workshop Schlaf - Bessere Nächte durch tratitionelles und modernes Wissen
DESCRIPTION:Der gewünschte Kurs ist derzeit nicht in der Reservierungsliste oder schon ausgebucht? Kein Problem. Reserviere einen Platz auf der Warteliste und Du wirst informiert\, sobald es einen konkreten Termin für den nächsten Kursstart gibt. Gerne kannst Du mir auch eine e-mail schreiben\, wenn Du einen bestimmten Wunschtag (Montag-Samstag) hast.
URL:https://gk-gesundheitskompetenz.de/event/warteliste-schlafkurs/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gk-gesundheitskompetenz.de/wp-content/uploads/2025/07/Design-ohne-Titel.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260101
DTEND;VALUE=DATE:20270101
DTSTAMP:20260723T092938Z
CREATED:20260723T092938Z
LAST-MODIFIED:20260723T092938Z
UID:8652-1767225600-1798761599@gk-gesundheitskompetenz.de
SUMMARY:Warteliste Wild und Weise Wechselreise
DESCRIPTION:Der gewünschte Kurs ist derzeit nicht in der Reservierungsliste oder schon ausgebucht? Kein Problem. Reserviere einen Platz auf der Warteliste und Du wirst informiert\, sobald es einen konkreten Termin für den nächsten Kursstart gibt. Gerne kannst Du mir auch eine e-mail schreiben\, wenn Du einen bestimmten Wunschtag (Montag-Samstag) hast.
URL:https://gk-gesundheitskompetenz.de/event/warteliste-schlafkurs-2/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gk-gesundheitskompetenz.de/wp-content/uploads/2025/07/Design-ohne-Titel.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261007T173000
DTEND;TZID=UTC:20261007T193000
DTSTAMP:20260702T112300Z
CREATED:20260630T195343Z
LAST-MODIFIED:20260702T112300Z
UID:8545-1791394200-1791401400@gk-gesundheitskompetenz.de
SUMMARY:Wild und Weise Wechselreise - Knochen und Muskeln (Modul 5)
DESCRIPTION:In der Kursreihe „Wild und Weise Wechselreise“ erkunden wir gemeinsam\, was dran ist an all den Mythen und Informationen über das Leben mit einem weiblichen Körper. Sind Hitzewallungen und Co. wirklich so verbreitet\, was passiert\, wenn wir älter werden und wie wir diesen Veränderungen gelassen entgegensehen und auch -wirken können. Wir sprechen über die vier Phasen eines Frauenlebens: Zeit des Lernens\, Zeit der Fürsorge\, Zeit der Weisheit und Zeit der Lehrens \nWir werden uns eingehend damit befassen\, wie wir: \n\nunsere hormonellen Veränderungen verstehen – und warum sie nicht unser Feind sind\nmit Kräutertonika und pflegenden Ölen für Haut und Haare sorgen können\nmit Kräutern wie Passionsblume\, Hopfen und Ashwagandha wieder tief schlafen können\nStoffwechsel und Gewicht durch achtsames Essen und pflanzliche Verbündete ins Gleichgewicht bringen können\nunsere Knochen\, unser Herz und unsere Seele pflegen\, um ein langes\, vitales Leben zu führen\nVeränderungen achtsam anzunehmen – Verluste\, Wachstum und die Weisheit der Jahre zu würdigen\nKräuterrituale zur Selbstfürsorge zu entwickeln\, die uns Halt geben und neue Energie schenken\n\nDauer: 8 Module a 2 Stunden\, Module einzeln oder in Serie buchen\, Einstieg jederzeit möglich \nMODUL 5: Knochen und Muskeln \nIm fünften Modul „Knochen und Muskeln“ werden praktische Lösungen zur Wiederherstellung und Erhaltung der Knochenfestigkeit nach den Wechseljahren erörtert. Erfahren Sie\, wie Sie Kräuter\, Nahrungsergänzungsmittel\, gezielte Bewegung und andere ganzheitliche Strategien einsetzen können\, um Knochen zu reparieren und zu regenerieren. \nKursart: Analog\nKurszeit: Mittwoch 7. Oktober 2026\, 17:30 bis 19:30 Uhr\nKosten: Module einzeln oder als 5er und 8er-Karte buchbar (verpasste Module können nachgeholt werden\, sobald das verpasste Modul erneut stattfindet) \n40 Euro pro Modul\, 5er-Karte 170 Euro\, 8er-Karte 260 Euro \nHinweis: Meine Workshops und Seminare vermitteln grundsätzliches Wissen und Kompetenz zu Themen des Wohlbefindens. Sie ersetzen nicht den Besuch eines Arztes oder Heilpraktikers. Es handelt sich nicht um medizinische Beratung\, sondern um allgemeine Informationen.
URL:https://gk-gesundheitskompetenz.de/event/wuw-modul5/
LOCATION:CONTENT CLUB\, Mandlstraße 26\, München
CATEGORIES:Kurse,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gk-gesundheitskompetenz.de/wp-content/uploads/2026/06/Modul-5-350-px.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261014T173000
DTEND;TZID=UTC:20261014T193000
DTSTAMP:20260702T121518Z
CREATED:20260630T195651Z
LAST-MODIFIED:20260702T121518Z
UID:8544-1791999000-1792006200@gk-gesundheitskompetenz.de
SUMMARY:Wild und Weise Wechselreise - Sexualität und Vergnügen (Modul 6)
DESCRIPTION:In der Kursreihe „Wild und Weise Wechselreise“ erkunden wir gemeinsam\, was dran ist an all den Mythen und Informationen über das Leben mit einem weiblichen Körper. Sind Hitzewallungen und Co. wirklich so verbreitet\, was passiert\, wenn wir älter werden und wie wir diesen Veränderungen gelassen entgegensehen und auch -wirken können. Wir sprechen über die vier Phasen eines Frauenlebens: Zeit des Lernens\, Zeit der Fürsorge\, Zeit der Weisheit und Zeit der Lehrens \nWir werden uns eingehend damit befassen\, wie wir: \n\nunsere hormonellen Veränderungen verstehen – und warum sie nicht unser Feind sind\nmit Kräutertonika und pflegenden Ölen für Haut und Haare sorgen können\nmit Kräutern wie Passionsblume\, Hopfen und Ashwagandha wieder tief schlafen können\nStoffwechsel und Gewicht durch achtsames Essen und pflanzliche Verbündete ins Gleichgewicht bringen können\nunsere Knochen\, unser Herz und unsere Seele pflegen\, um ein langes\, vitales Leben zu führen\nVeränderungen achtsam anzunehmen – Verluste\, Wachstum und die Weisheit der Jahre zu würdigen\nKräuterrituale zur Selbstfürsorge zu entwickeln\, die uns Halt geben und neue Energie schenken\n\nDauer: 8 Module a 2 Stunden\, Module einzeln oder in Serie buchen\, Einstieg jederzeit möglich \nMODUL 6: Sexualität & Vergnügen \nIm sechsten Modul „Sexualität und Vergnügen“ sprechen wir über Sexualität und Sinnlichkeit. Was sind Aphrodisiaka\, und wie können Kräuter wie Hafer\, Rose\, Damiana\, Schizandra und Ashwagandha zu sinnlichen Verbündeten für uns werden unsere sexuelle Gesundheit in den Wechseljahren unterstützen. \nKursart: Analog\nKurszeit: Mittwoch 14. Oktober 2026\, 17:30 bis 19:30 Uhr\nKosten: Module einzeln oder als 5er und 8er-Karte buchbar (verpasste Module können nachgeholt werden\, sobald das verpasste Modul erneut stattfindet) \n40 Euro pro Modul\, 5er-Karte 170 Euro\, 8er-Karte 260 Euro \nHinweis: Meine Workshops und Seminare vermitteln grundsätzliches Wissen und Kompetenz zu Themen des Wohlbefindens. Sie ersetzen nicht den Besuch eines Arztes oder Heilpraktikers. Es handelt sich nicht um medizinische Beratung\, sondern um allgemeine Informationen.
URL:https://gk-gesundheitskompetenz.de/event/wuw-modul6/
LOCATION:CONTENT CLUB\, Mandlstraße 26\, München
CATEGORIES:Kurse,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gk-gesundheitskompetenz.de/wp-content/uploads/2026/06/Modul-6-350-px-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261028T173000
DTEND;TZID=UTC:20261028T193000
DTSTAMP:20260723T115653Z
CREATED:20260630T201115Z
LAST-MODIFIED:20260723T115653Z
UID:8542-1793208600-1793215800@gk-gesundheitskompetenz.de
SUMMARY:Wild und Weise Wechselreise - Liebe und Gelassenheit (Modul 8)
DESCRIPTION:In der Kursreihe „Wild und Weise Wechselreise“ erkunden wir gemeinsam\, was dran ist an all den Mythen und Informationen über das Leben mit einem weiblichen Körper. Sind Hitzewallungen und Co. wirklich so verbreitet\, was passiert\, wenn wir älter werden und wie wir diesen Veränderungen gelassen entgegensehen und auch -wirken können. Wir sprechen über die vier Phasen eines Frauenlebens: Zeit des Lernens\, Zeit der Fürsorge\, Zeit der Weisheit und Zeit der Lehrens. \nWir werden uns eingehend damit befassen\, wie wir: \n\nunsere hormonellen Veränderungen verstehen – und warum sie nicht unser Feind sind\nmit Kräutertonika und pflegenden Ölen für Haut und Haare sorgen können\nmit Kräutern wie Passionsblume\, Hopfen und Ashwagandha wieder tief schlafen können\nStoffwechsel und Gewicht durch achtsames Essen und pflanzliche Verbündete ins Gleichgewicht bringen können\nunsere Knochen\, unser Herz und unsere Seele pflegen\, um ein langes\, vitales Leben zu führen\nVeränderungen achtsam anzunehmen – Verluste\, Wachstum und die Weisheit der Jahre zu würdigen\nKräuterrituale zur Selbstfürsorge zu entwickeln\, die uns Halt geben und neue Energie schenken\n\nDauer: 8 Module a 2 Stunden\, Module einzeln oder in Serie buchen\, Einstieg jederzeit möglich \nMODUL 8: Gelassenheit & neue Perspektiven \nIm achten Modul „Gelassenheit und neue Perspektiven“ sprechen wir über das Leben und neue Lebensabschnitte – mit ihrer ganz eigenen Mischung aus Schönheit\, Veränderung und Herausforderungen. Denn beim Älterwerden geht es nicht nur darum\, was wir verlieren – es geht darum\, Wege (wieder) zu entdecken\, um aufzublühen. \nKursart: Analog\nKurszeit: Mittwoch 28. Oktober 2026\, 17:30 bis 19:30 Uhr\nKosten: Module einzeln oder als 5er und 8er-Karte buchbar (verpasste Module können nachgeholt werden\, sobald das verpasste Modul erneut stattfindet) \n40 Euro pro Modul\, 5er-Karte 170 Euro\, 8er-Karte 260 Euro \nHinweis: Meine Workshops und Seminare vermitteln grundsätzliches Wissen und Kompetenz zu Themen des Wohlbefindens. Sie ersetzen nicht den Besuch eines Arztes oder Heilpraktikers. Es handelt sich nicht um medizinische Beratung\, sondern um allgemeine Informationen.
URL:https://gk-gesundheitskompetenz.de/event/wuw-modul8/
LOCATION:CONTENT CLUB\, Mandlstraße 26\, München
CATEGORIES:Kurse,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gk-gesundheitskompetenz.de/wp-content/uploads/2026/06/Modul-8-350-px.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR